อาการปวดเข่าโรคไขข้ออักเสบดีขึ้นลดน้ำตาลงดอาหารแปรรูป



นักกีฬา Cricket มีอาการ อาการปวดเข่า(Knee pain)
ไม่สามารถเล่นได้(Unable to play) ,
โรคไขข้ออักเสบ(Seronegative arthritis)
รักษาด้วยยาอย่างมาก(Powerful drug)
สุดท้ายดีขึ้นเพราะเปลี่ยนอาหาร คือลดน้ำตาลและลดอาหารแปรรูป ดูคลิปความรู้นี้ครับ
Dr. Peter Brukner - 'Why Low Carb?'
https://www.youtube.com/watch?v=4WPF3RMPI9k

ถ้าเสริมด้วยการกิน นัตโตะ(ถั่วหมักญี่ปุ่นด้วยก็ยิ่งช่วยให้ดียิ่งๆขึ้นไปอีกครับ

วิตามิน K2 ในนัตโตะหรือถั่วเน่าญี่ปุ่นช่วยจัดการเรื่องแคลเซี่ยม เกาะในร่างกายผิดที่

https://youtu.be/jqGb2Cm2gRM

การแก้ไขหลอดเลือดแข็งและอุดตัน

วิตามินK2 ในนัตโตะช่วยจัดการแคลเซียมดีต่อกระดูกลดการอุดตันของหลอดเลือดและหัวใจวาย

https://www.youtube.com/watch?v=wkgJDG-hy3E

กินแคลเซี่ยมเสริมได้เส้นเลือดแข็ง แต่กระดูกไม่หายพรุน ต้องเสริมด้วยวิตามิน K2 ในนัตโตะ
เวลาไปหาคุณหมอก็จะแนะนำให้กินแคลเซี่ยม
เพิ่มขึ้น กินวิตามินดีเพื่อให้ร่างกายดูดซึมแคลเซี่ยม
ที่กินเข้าไปได้มากขึ้น หรือแม้แต่ออกไปสัมผัสกับ
แสงแดดบ้าง เพื่อให้ร่างกายสร้างวิตามินดีให้เพียงพอ
กับความต้องการของร่างกาย แต่ดูเหมือนว่ามันยังขาด
อะไรไปอย่างหนึ่ง คือเส้นเลือดแข็งตัว แต่กระดูกพรุน
นักวิทยาศาสตร์มีความสงสัยอย่างหนึ่งว่า ทำไมคนที่
มีโรคกระดูกพรุน แต่กลับมีแคลเซี่ยมไปเกาะที่เส้นเลือด
ทำให้เส้นเลือดแข็งตัว มันมีอะไรเชื่อมโยงกันหรือเปล่า?
แรกๆ ก็มีคนตั้งข้อสงสัยว่า น่าจะมีระบบการส่งแคลเซี่ยม
จากกระดูกมาที่เส้นเลือดผิดปกติทำให้เส้นเลือดแข็งตัว
จากการที่มีแคลเซี่ยมมาเกาะ แต่ตอนหลังก็มีการพิสูจน์
ว่า แต่ละอวัยวะมีระบบการควบคุมแยกจากกันเป็นอิสระ
ในประเทศญี่ปุ่น มีการสังเกตว่าคนในแถบตะวัน
ออกของประเทศญี่ปุ่นที่มีการกินอาหารบางชนิด คือ
นัตโตะ จะมีปัญหาเรื่องกระดูกพรุนน้อยกว่าคนที่อยู่
ทางตะวันตกของญี่ปุ่นที่ไม่ค่อยกินนัตโตะ ต่อมาก็มีการ
พิสูจน์ด้วยการวิจัยจึงพบว่า วิตามิน เค2 (K2) ซึ่งมีอยู่ใน
นัตโตะ ช่วยลดการเกิดกระดูกพรุนได้
อวัยวะที่แคลเซี่ยมควรจะไปเกาะก็คือ กระดูกและ
ฟัน ส่วนอวัยวะที่ไม่ควรไปเกาะเลยก็คือ เส้นเลือด
ลิ้นหัวใจ กระดูกอ่อน เป็นต้น ในอดีตเชื่อว่าแคลเซี่ยม
ไปเกาะที่เส้นเลือดก็เพราะว่า มีการอักเสบที่เส้นเลือด
ต่อมาจึงมีแคลเซี่ยมไปเกาะตามหลัง ไม่เคยมีใครคิดว่า
แคลเซี่ยมจะเป็นตัวต้นเหตุของปัญหาเสียเอง

http://www.dms.moph.go.th/dmsweb/dmsweb_v2_2/content/org/webpageJDMS_30/demo/data/2558/2558-03/no.3_07.pdf

ญี่ปุ่นวิจัยพบ กินถั่วหมัก “นัตโต” เป็นประจำลดความเสี่ยงหัวใจวายได้
เผยแพร่: 30 มี.ค. 2560 16:16   โดย: MGR Online

https://mgronline.com/japan/detail/9600000029749

ผลการวิจัยของนักวิชาการจากมหาวิทยาลัยกิฟู พบว่า การรับประทานถั่วหมัก หรือ “นัตโต” เป็นประจำ ช่วยลดความเสี่ยงหัวใจวายและเส้นเลือดในสมองแตกได้ร้อยละ 32
ภัยเงียบจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจวายเฉียบพลัน


โดย.. MLCOMน้ำมันมะพร้าว (quaff) ส่งข้อความหลังไมค์ 180.183.220.209   


 


    2008 © All Rights Reserved. Licensed By Trangzone.com
ติดต่อทีมงาน