ไตรกลีเซอร์ไรด์สูงสำคัญกว่าLDLเพราะอะไรมาจากอะไรต้องทำอะไร



 

 
 
เครดิตคลิปจาก ไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร https://www.youtube.com/wat...
ใหม่

ไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูงสำคัญมากกว่า LDL เพราะอะไร มาจากอะไร ต้องทำอย่างไร

 

เมื่อคุณมีไตรกลีเซอร์ไรด์ 4400mg%

เลือดที่เจาะจะเป็นแบบนี้...😱
เพิ่มเติมนะครับ เห็นมีให้ความเห็นกันมาก
ภาวะTGสูงมักจะเกิดจากการทานอาหารที่มีน้ำตาลและคาร์บแปรรูปเป็นหลัก จนเกิด Metabolic syndrome การลดน้ำตาลและคาร์บ ร่วมกับการทำ IF จะลดระดับ TG ลงได้
กรณีการทานKetogenic diet ช่วงแรกร่างกายจะมีการสลายไขมันสะสมมากขึ้น เนื่องจากอินซูลินลดลง กรณีที่ร่างกายยังปรับตัวใช้กรดไขมันไม่ได้ดี รวมถึงการทานไขมันมากเกินไป(โหลดไขมันเพิ่ม จริงๆKetogenic dietหลักการอยู่ที่คาร์บต่ำมากๆ ไม่ใช่โหลดไขมัน)จะยิ่งทำให้ร่างกายใช้TG ไม่ทันและสูงขึ้นได้ครับ ดังนั้นกรณีทานคีโตและTG สูงขึ้นในช่วงแรกผมไม่แนะนำให้โหลดไขมัน ให้ลดไขมันลงและเพิ่มโปรตีนแทนครับ ส่วนคาร์บปกติต้องต่ำอยู่แล้ว
#ภาพจากMedical-online

นพ. ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด
https://youtu.be/3RFZyDrfqCY
เครดิตคลิปจาก ไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง ต้องทำอย่างไร
https://www.youtube.com/watch?v=xTL_NyB7woM
นพ.ธนศักดิ์ ยิ้มเกิด Facebook DietDoctor Thailand
สนใจติดตามคลิปความรู้สุขภาพอื่นๆเพิ่มได้ที่
https://www.youtube.com/user/drthanasak/videos
https://www.facebook.com/DietDoctorThailand/


โดย.. MLCOMน้ำมันมะพร้าว (quaff) ส่งข้อความหลังไมค์ 14.207.153.103   


 


    2008 © All Rights Reserved. Licensed By Trangzone.com
ติดต่อทีมงาน